A importância da luteína
20 de dezembro de 2021
A luteína é um importante nutriente para o corpo. Pertencente à família dos carotenoides, compostos pigmentados, lipossolúveis, principalmente amarelos, alaranjados ou avermelhados, contribui para uma visão saudável, previne o envelhecimento precoce da pele e contribui para a proteção dos olhos e da pele contra os radicais livres.
Infelizmente, o nosso corpo é incapaz de sintetizá-la, sendo essencial o consumo de alimentos onde pode ser encontrada, como milho, couve, rúcula, espinafre, brócolis ou ovo.
Em alguns casos, uma alimentação insuficiente de reposição de luteína ou em casos em que as necessidades sejam maiores, justifica-se o uso de suplementos. Veja a importância desse pigmento para o seu organismo:
Indispensável para uma visão saudável, pois é o principal pigmento da mácula, parte principal da retina. A luteína também age positivamente na melhora da visão de pessoas com cataratas e apresenta efeito benéfico em casos de Degeneração Macular Induzida pelo Envelhecimento, uma doença progressiva.
A luteína possui uma poderosa ação antioxidante, gerando redução no dano oxidativo nas camadas superiores da pele causado pela radiação solar, fumaça de cigarro e poluição. Um importante aliado contra o envelhecimento precoce.
Os benefícios das propriedades antioxidantes da luteína não param por aí. O seu consumo regular contribui para a proteção do DNA e estimula o funcionamento pleno do sistema imunológico. Isso colabora na prevenção de uma série de doenças crônicas, além de sua composição contribuir na redução de inflamações.
As melhores fontes naturais de luteína são, como já foi pontuado, uma série de alimentos. Existe a possibilidade de suplementação de luteína. A Puris oferece um suplemento alimentar com o pigmento extraído da flor da calêndula (Tagetes erecta). O produto previne a ação dos radicais livres formados pela radiação solar, com importante atuação nos olhos.
Todos os produtos Puris estão disponíveis nas farmácias associadas à Ação Magistral. Quer saber mais? Entre em contato.
